Поради та інформація про мастурбацію

Мастурбація в стосунках є доволі частим явищем. Секс перестає бути просто контактом. Задоволення переходить на нові рівні, а способи отримання його урізноманітнюються. 

На https://candorplace.com/ порталі багато відомостей та порад стосовно підходів до самозадоволення. Цілком природній та багатьом звичний процес може стати кращим та емоційнішим, якщо ознайомитися додатково з певними порадами, а потім їх незупинно дотримуватися.

Обговоримо найцікавіші.

Мастурбація: користь і шкода 

Сенс оргазму, що отримується від мастурбації не відрізняється від досягнутого природно, тобто під час контакту з партером. Він такий само корисний. Яскравість може відрізнятися. Причому, в кращий бік. Тож, це і стимулює навіть тих, у кого є пара, час від часу трохи «експериментувати» на самоті.

Користь самозадоволення пояснюється викидами окситоцину, ендорфінів та всього іншого, що відповідає за щастя та інші приємні відчуття.

А ще в результаті такого процесу:

• значно зменшується тривога й стрес;
• покращується і засинання, і загальна якість відпочинку;
• досліджується тіло, пізнається власна сексуальність. 

Тобто, це не лише приємно, а й корисно.

Лише уявіть! Доведено, що при 21 стабільній еякуляції на місяць (мінімум) у сильної статі на ⅓ зменшується ризик хвороб простати та навіть раку. У жінок же мастурбація полегшує відчуття при менструації через суттєвий викид ендорфінів, які мають відчутний знеболювальний ефект.

При цьому якщо не дотримуватися норми мастурбації, якщо робити це часто та з перебільшенням впливу на статеві органи, може виникнути проблема отримання задоволення з партнером, який не буде виконувати такі само дії. Це справді погано і призводить до звертання до фахівця відповідного напрямку.

Мастурбація може призвести до:

• еректильної дисфункції;
• зменшення статевого потягу;
• аноргазмії (зникнення оргазму);
• втраті контролю, наявності бажання постійно торкатися себе навіть при інших людях.

Також деколи окрім приємнощів можуть спостерігатися некомфортного плану відчуття, як, наприклад, печіння, біль та ін. А ще люди, які звикають мастурбувати під певні порнострічки дуже погано налаштовують стосунки в парі. Реальність значно відрізняється від постанови, від гри акторів. Це слід розуміти.

Як мастурбація впливає на організм

Колись не просто серед звичайних людей, а й серед вчених були думки, що звичка до мастурбації збільшує ризики раку, що загроза є для передміхурової залози. Проте заперечити це можна цілком на науковій основі. Дивіться, якщо секс завершує еякуляція, якщо секс відбувається часто, суттєво зменшуються ризики раку для простати. Так, інші боки життя теж на таке впливають, але все ж еякуляція важливіше. 

Багато лікарів у власних коментарях повідомляють, що чоловікам радять мастурбувати, якщо немає партнерки, чи наявна проблема з періодичністю секс-контактів. Самозадоволення стимулює вивільнення секрету, що міститься в передміхуровій залозі. При утриманні від інтиму, від мастурбації утворюється застій цього секрету, з'являються доволі неприємні та дуже відчутні симптоми, порушується й сечовипускання, починається синдром простатиту чи тазового болю. Навіщо таке? Попередити ж доволі просто.

Мастурбація та психологічне здоров'я

Вибір мастурбації чи відмова від неї – індивідуальні рішення. Є докази, що так можна зменшити стрес, покращити самовпевненість. Якщо є регулярні відносини з партнеркою, можна й відмовлятися від самозадоволення. Але якщо ні, або якщо в недостатніх обсягах, то навіщо?

Скільки проблем викликає сексуальна незадоволеність. Нащо це терпіти, якщо можна все зробити самостійно? Так, не надто часто, в нормальній обстановці, без звикання. Є моменти, яких треба уникати. Всі їх обговорили в матеріалі.

Стосовно підлітків зупинимося окремо.

Мастурбація підлітка може відбуватися мимоволі. Наприклад, під час сну, під час просмотра фільму тощо. Діти, особливо хлопчики, приємне відчувають при доторканні до статевих органів змалку. Але саме повноцінна мастурбація можлива вже по досягненні підліткового віку. Якщо помітили таке раз-два, не панікуйте. Таке можливе в рамках самопізнання. Але коли стає звичкою, з'являються супутні, не дуже адекватні прояви, треба вживати заходів. Не соромити. В жодному випадку. Спробувати пояснити. Якщо не вийде, долучити фахівців.

Мастурбація і гормональний фон, як і загалом весь стан здоров'я дуже пов'язані. Тож, якщо бажання переповнює, не контролюється, а партнерки/партнера ще немає, або вік не дозволяє такого плану стосунків, не треба утримуватися від нормального самозадоволення.

Під забороною лише те, що явно виходить за встановлені межі. 

Підходів до самозадоволення стає все більше. Пропонуються вібратори мастурбатор яйце на порталі Сandorplace та багато чого іншого. Розглядаються поради, приклади. Тож, ознайомлюйтесь та застосовуйте виключно на користь! А про утримання, якщо тому немає важливих причин, забувайте.